Rozumní rodičia sa rozvádzajú slušne a neubližujú svojim deťom.
Rozvod nemusí byť traumou a deti ním nemusia trpieť.
V rodinách, v ktorých rozvedení rodičia obmedzili konflikty, dokázali efektívne komunikovať a spolupracovať, deti nezaznamenali dlhodobé nepriaznivé účinky rozvodu.
Deti Váš rozvod zvládnu, ak ho zvládnete Vy. A zvládli to mnohí.
Tieto zásady vystihujú, ako by sa mali rodičia po ukončení partnerského vzťahu správať k sebe navzájom a predovšetkým k svojmu dieťaťu. Vzťah medzi partnermi končí, no úloha rodiča im zostáva na celý život. Preto by si mal každý rodič uvedomiť, ako svojím správaním ovplyvňuje život svojho dieťaťa. Nasledujúce zásady môžu pri tomto uvedomení pomôcť.
1. Po rozvode zostávame rodičmi
Rozchodom rodina nekončí. Môžeme prestať byť partnermi, ale nie rodičmi. Vieme, že naše deti budú vždy našimi deťmi.
2. Záujmy našich detí kladieme pred vlastné
Považujeme za svoju povinnosť napĺňať skutočné potreby detí. Aby sa nám to darilo, veľmi sa snažíme vidieť veci očami detí. Pretože keď sa postaráme, aby boli spokojné, budeme spokojní aj my rodičia.
3. Chránime svet našich detí
Život, nás rodičov, sa po rozvode výrazne zmení. Obaja sa však snažíme, aby svet našich detí zostal čo najviac zachovaný taký, na aký sú zvyknuté. Zásahy do detského sveta obmedzujeme na nevyhnutné minimum. Deťom to pomáha lepšie zvládnuť zmenu, ku ktorým v rodine prichádza.
4. Podporujeme vzťahy dieťaťa so širšou rodinou
Všetky vzťahy, ktoré majú deti vybudované, sú dôležité. Každý blízky človek môže deti v niečom inšpirovať, učiť ich a pomáhať im. A my nikdy nevieme, kedy budeme v starostlivosti o deti potrebovať pomoc členov rodiny.
5. Dohodneme sa na záležitostiach detí a dohody dodržiavame
Maximálne sa snažíme o spoločné riešenie záležitostí ohľadne detí. Nie je to jednoduché, ale máme radi svoje deti a preto dokážeme nájsť riešenie spolu. Dohody dodržiavame. Obom nám uľahčuje život, ak sa môžeme spoľahnúť jeden na druhého. Vyhovuje nám, že si môžeme svoj čas dopredu naplánovať.
6. Informujeme deti, ale zodpovednosť zostáva na rodičoch
Deti sú súčasťou situácie, preto ich primerane informujeme o dianí v rodine a trpezlivo počúvame, ako situáciu vnímajú. Vyhýbame sa však tomu, aby sme na deti prenášali zodpovednosť alebo od nich chceli závažné rozhodnutia.
7. Chránime deti pred rodičovským sporom
Uvedomujeme si, že deti pri hádkach medzi rodičmi trpia. Ak si potrebujeme vysvetliť rozdielne názory, robíme to bez prítomnosti detí.
8. Zdieľame si informácie o našich deťoch
Včasná výmena informácií o deťoch nám pomáha postarať sa o deti čo najlepšie. Pokiaľ rodičovi chýba informácia, môže deťom uškodiť a to nechce ani jeden z rodičov. Informujeme sa preto priamo, dieťa nechce byť odkazovač.
9. Obaja si udržujeme fyzické i psychické zdravie
Pomôcť svojim deťom znamená vedieť pomôcť aj sebe. Deti potrebujú vnímať, že obaja rodičia sú v pohode a v dobrej kondícii. Preto nedopustíme, aby mali vyčerpaného, či nespokojného rodiča.
10. Rešpektujeme sa a pomáhame si
Vzájomným rešpektom ukazujeme našim deťom pozitívny príklad, čím ich vedieme k úcte a zdvorilosti. Náročné situácie zvládame lepšie, keď jeden druhému podá pomocnú ruku. Deti to vnímajú a oceňujú.
Najdôležitejšia zásada: Milujeme svoje deti
Pocity bezpečia, prijatia a lásky sú životne dôležitými potrebami detí. Je potrebné, aby deti cítili, že sú milované mnou i druhými rodičmi. Obaja o tom deti ubezpečujeme.
Veľa šťastia :-)
P.s.: Dokonalosť neexistuje, ale môžeme sa pokúsiť k nej priblížiť.
Zdroj: Materiál z konferencie - 20 rokov mediácie na Slovensku, v roku 2024